Boxercise

Leder du efter fedtforbrændende træning, der er mere spændende end bare at svede i fitnesscentret? Boxercise er en fantastisk måde at tilføje noget 'punch' til din træning.

Hvad er Boxercise?
Boxercise er der, hvor det sjove rammer hårdt. Det er en kombination af højintensiv boksning, konditionstræning og cirkeltræning. Højintensive boksebevægelser med konditionstræning og cirkeltræning inspireret af ægte kamptræning. Du lærer grundlæggende slagkombinationer og at tage imod slag fra din træningsmakker med pletpuder. Gør dig klar til at slå dig løs på puderne og mærk energien med konditions- og modstandstræning, der vil tone din krop, få dig til at føle dig stærkere og mere selvsikker.

Træner:

Nish Thisaveerasingam

OBS: Timen undervises på engelsk og er kun for voksne.

Der kan forekomme få aflysninger pga. arrangementer i Dansesalen. Aflysninger meldes ud via mail. Der vil være ferie i efterårsferien uge 42.

Prisforklaring:

• 500 kr. hvis dette er eneste fitness hold du deltager på.
• 300 kr. hvis du allerede er tilmeldt et andet hold. Da de første 200 kr. gives i flerholdsrabat.
  • Husk at logge ind med samme holdsport profil ved tilmelding til begge hold, så systemet kan registrere det ogt udløse flerholdsrabatten.