Pilates & Styrke
Pilates & styrke er et hold hvor du får styr på kroppen gennem pilates via vejr trækning, samt kontrol over din krop i alle øvelser.
Vi arbejder derudover med styrkeøvelser af hele kroppen. Det foregår i et roligt tempo hvor alle kan være med. Resultatet er din krop bliver stærkere både i hverdagen, styrketræning, ved pulstræning ved at du kommer til at kende din krop og vil kunne udnytte vejrtrækningen i alle sportsgrene.
Træner:
Rikke Hytte Bisgaard
OBS: Der kan forekomme få aflysninger pga. arrangementer i Dansesalen. Aflysninger meldes ud via mail. Der vil være ferie i efterårsferien uge 42, Juleferie. Ferieperioden meldes ligeledes ud via mail.
Prisforklaring:
- 500 kr. hvis dette er eneste fitness hold du deltager på.
- 300 kr. hvis du allerede er tilmeldt et andet hold. Da de første 200 kr. gives i flerholdsrabat.
- Husk at logge ind med samme holdsport profil ved tilmelding til begge hold, så systemet kan registrere det ogt udløse flerholdsrabatten.
Sæson:
Halv sæson
Uge 36/2026 - uge 51/2026
Info
Torsdag 17:00 - 18:00
Fitness
Lisbjergskole - dansesalen
Tilmeldingen er åben
1 / 22