Step

Step er sjov konditionstræning, hvor du får pulsen op ved træning på stepbænk i små sjove og energiske serier. Holdet er for dig som har prøvet step før, men du behøver ikke at have meget erfaring, du skal blot kende til basistrinene og have mod på at blive lidt udfordret. Vi starter stille op og bygger op efter deltagernes niveau.

Vi skruer op for den gode energi, og lette trinkombinationer, og bygger serierne grundigt op, så alle kan følge med.

En sjov time med højt tempo og garanti for sved på panden

Niveau: Let øvet/øvet

OBS! begrænset antal pladser

Træner:

Helle Arndal

OBS: Der kan forekomme få aflysninger pga. arrangementer i Dansesalen. Aflysninger meldes ud via mail. Der vil være ferie i efterårsferien uge 42.

Prisforklaring:

• 400 kr. hvis dette er eneste fitness hold du deltager på.
• 200 kr. hvis du allerede er tilmeldt et andet hold. Da de første 200 kr. gives i flerholdsrabat.
  • Husk at logge ind med samme holdsport profil ved tilmelding til begge hold, så systemet kan registrere det ogt udløse flerholdsrabatten.